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浅析中医养生的意义所在

发布日期:2018-12-11 13:52:45 作者:SystemMaster 点击:49

浅析中医养生的意义所在

????? 我们为什么要养生?对于这个问题大多数人存在一些误区,以为这只是老年人才需要关心的事情,殊不知养生不仅仅是追求延年益寿,而是整体提高生命质量,获得快乐人生。这关乎于我们每个人生活的每一天、每一刻、每件事……

????? 在当前物质生活水平大幅提高,科学技术日益发达的现代社会,为何还会病痛无减、恶疾丛生呢?

????? 首先,人们沉溺于享受现代科技带来的种种方便时,已经不自觉地违背了自然的规律,远离了自然的环境;

????? 其次,现代科技的发展、工业的发达的同时往往也意味着环境的恶化,工业污染、汽车尾气、臭氧层破坏等等一系列环境问题也是罹患疾病之源;

????? 其三,现代人高节奏的工作与生活方式,精神压力普遍加大,起居无节、喜怒无常等问题司空见惯,终日忙于经营而无暇顾及身心健康,从而在不自觉之间埋下了健康隐患,最终“千里之堤,毁于蚊穴”、病来如山倒就不奇怪了。

????? 因此,中医养生在当今社会有着非同一般的积极意义。养生是人类永恒的主题,只要生命存在,就需要养护。中华民族是世界上最早讲究养生的民族之一,在养生方面有独步世界的智慧。

????? 中华养生文化是中国传统文化的精髓之一,在世界传统文化中占有举世无双的地位。弘扬中华养生科学,对于推动现代生命科学的发展,促进人类健康长寿,具有极髙的理论意义和实用价值。

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